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电饭煲版手撕鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:08:16 阅读：5991 来源：本站原创作者：刘亦菲

食材用料

鸡1只	油适量
盐适量	葱2颗相克食物
姜4片相克食物

电饭煲版手撕鸡的做法

1.清洗干净，晾干水份备用
2.全鸡里里外外擦盐，然后再给点老抽上色，再然后整只鸡擦点花生油
3.再把葱，姜，鸡的内脏全塞进鸡肚子
4.预热电饭煲然后再开始煮30分钟
5.OK上碟
6.开始撕，大小随自己喜好
7.啦啦啦，以

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