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煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:14:34 阅读：2173 来源：本站原创作者：田亮

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆腐一块相克食物	猪肉200克相克食物
葱花适量	生抽适量
十三香适量	老抽适量
香油适量	麻油适量
盐适量

煎豆腐的做法

1.豆腐大小切成块
2.馅料拌好备用
3.豆腐中间淘宝，均匀的放入馅料
4.入油锅小火慢煎，只到两面金黄
5.出锅了，香香的

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