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红烧鸡翅很的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:37:29 阅读：1581 来源：本站原创作者：蔡康永

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸡翅很1盒	油适量
盐适量	老抽2勺
生抽1勺	料酒1勺
冰糖3粒相克食物	花椒适量
桂皮适量	葱适量相克食物
姜适量相克食物

红烧鸡翅很的做法

1.先将鸡翅根洗净，放入凉水中焯水，水中放入姜葱适量
2.水烧开后，捞出
3.葱切段，姜切片，准备好花椒，桂皮，冰糖
4.锅中放油，放入姜片擦下锅，放入鸡翅很两面煎黄，盛出
5.锅中留少许油，放入花椒，桂皮炒香，再放入葱姜煸炒，将鸡腿放入，加上料酒，生抽，老抽翻炒，加开水，放入冰糖
6.大火烧开，改小火慢炖20分钟左右，出锅

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