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拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:53:10 阅读：420 来源：本站原创作者：李霄云

食材用料

海蜇七两	酒适量
鸡精适量	香油适量
小葱一小把相克食物	大蒜一瓣相克食物
六月鲜白酱油适量

拌海蜇的做法

1.大蒜切末，小葱切粒
2.买来的海蜇必须放水浸上3至4小时甚至更长一点时间，一定要洗干净防有沙子，切片，再浸
3.再洗一下沥水，然后用冷开水再洗一下，沥干水，放黄酒捏匀，搁15分至半小时
4.先把海蜇里面的酒水沥掉，不用沥得太干，加小葱，大蒜末，六月鲜白酱油，香油，鸡精，咸淡吃准，拌匀
5.拌匀的海蜇
6.装盆就OK了！

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