培根炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根炒海鲜菇的做法

• 1.海鲜菇剪掉根部洗净。斜刀切成小段。

• 2.培根切成宽条。

• 3.豌豆剥皮备用。

• 4.锅中做水，放入一点点盐，水开后焯烫海鲜菇30秒。捞出沥干备用。

• 5.豌豆也焯熟备用。

• 6.锅里油热加入蒜片爆香。倒入培根翻炒片刻。

• 7.加入海鲜菇翻炒。

• 8.倒入焯好的的豌豆。

• 9.倒入两勺左右的蚝油和盐翻炒均匀即可出锅。

• 10.味道鲜美可口。做法简单，