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炒灰灰菜(天然野菜)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 压榨菜籽油适量 灰灰菜一把 盐适量姜两片相克食物蒜两瓣相克食物炒灰灰菜(天然野菜)的做法1.全部材料如图所示2.灰灰
2017-09-19 03:03:48 -
炒米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米100克相克食物 水适量炒米粥的做法1.烧热无油无水锅炒米,从中火到小火炒,
2017-09-19 03:03:33 -
油爆虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾约300克相克食物油一勺 盐少许 生抽少许酒酿一匙相克食物姜适量相克食物蒜适量相克
2017-09-19 03:01:34 -
葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量胡椒粉适量 葱花
2017-09-19 03:00:28 -
土豆丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 肉300克 葱姜蒜末适量 鸡精少许 盐少许糖少许
2017-09-19 02:59:22 -
干贝鲜虾海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老干贝:补肾、滋阴、辅助降血压芹菜:除烦、平肝、清热食材用料基围虾一斤干贝一两
2017-09-19 02:57:17 -
胡萝卜丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胡萝卜两根 瘦肉一小块 大蒜几瓣油 盐 鸡精胡萝卜丝炒肉的做法1.将瘦肉切成小块。2.将大蒜切成碎末。3.将胡萝卜用工具
2017-09-19 02:57:04 -
苹果甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料苹果相克食物面粉鸡蛋相克食物 面包
2017-09-19 02:56:53 -
双椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉250g青椒一个相克
2017-09-19 02:55:21 -
【带鱼炖茼蒿】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带鱼(刀鱼)
2017-09-19 02:54:51 -
上汤豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物皮蛋1个相克食物豆苗一盒相克食物 肉泥一点点就好生姜适量相
2017-09-19 02:54:42 -
火龙果炒鱼球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾火龙果:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲈鱼半条(1斤以上的鱼半块鱼肉
2017-09-19 02:53:45 -
杨幂童年照片曝光 传小糯米不是杨幂生的女儿正面照曝光
12月2日今天上午,杨幂爸爸发微博宣传女儿每周五晚的综艺节目《真正男子汉》,并曝光一张杨幂幼年照片。黑白色系照片随时光流逝
2017-09-19 02:53:33 -
红烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭子700克糖适量相克食物 盐一勺 鸡精一小勺 十三香一小勺
2017-09-19 02:53:23 -
水果大米布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料鸡蛋4个相克食物糖200g相克食物牛
2017-09-19 02:53:22 -
香甜炼乳玉米烙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米罐头1罐 炼乳10克 玉米粉适量香甜炼乳玉米烙的做法1.玉米罐头沥干水分固体250克。2.加入1炼乳拌匀,可根据自己喜好
2017-09-19 02:53:09 -
法式小甜点玛德琳蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面
2017-09-19 02:52:33