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烫面蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:30:20 阅读：5716 来源：本站原创作者：公交MM

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

牛肉相克食物	西葫芦相克食物
韭菜相克食物	洋葱相克食物
红萝卜	葱姜
腐竹相克食物

烫面蒸饺的做法

1.烫面和擀面皮
2.擀好的皮
3.牛肉加多种蔬菜的馅
4.包好的蒸饺
5.辣椒油
6.开吃

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