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糖醋白菜卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:37:43 阅读：822 来源：本站原创作者：侯勇

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

胡萝卜一根相克食物	木耳少许相克食物
白菜一颗相克食物	鸡蛋一个相克食物
醋1勺相克食物	糖适量相克食物
生粉少许

糖醋白菜卷的做法

1.水烧开，放少许盐，将白菜叶过水（煮到自己喜欢的软度）
2.胡萝卜切丝
3.将胡萝卜，木耳下锅煮沸，捞起
4.将木耳切丝，煎鸡蛋捞出切丝
5.白菜叶平铺，放适量的胡萝卜、木耳、鸡蛋丝，卷起
6.准备酱汁，锅中放少量水，按个人口味放入糖和醋，再加入少许水淀粉，均匀浇在白菜卷上，就完成啦~（不用再蒸了哟~）

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