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冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 18:35:06 阅读：7342 来源：本站原创作者：刘烨

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

肋排500g相克食物	冰花梅酱5大勺
姜丝少许	酱油3大勺
老抽3小勺	白芝麻少许
柠檬1/2个相克食物

冰花梅酱烧排骨的做法

1.排骨剁成小块，姜切丝
2.准备所需调味料
3.倒入酱油
4.加入老抽
5.放入梅子酱
6.挤入柠檬汁
7.搅拌均匀，备用
8.烧开热水，放入排骨焯水
9.排骨变色，起浮沫捞出
10.清洗干净
11.热锅倒油
12.放入姜丝爆香
13.放入排骨
14.炒至微黄，倒入调料汁
15.翻炒均匀
16.加入适量清水，没过排骨，大火烧开
17.小火焖煮至熟
18.转大火收汁
19.装盘撒上白芝麻
20.烧排骨就做好了

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