健康功效
 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼1、2条看你吃多少相克食物 | 萝卜丝一小个 | 
| 尖辣椒六七个吧相克食物 | 葱姜蒜自己看 | 
鲫鱼萝卜丝的做法
- 1.切好白萝卜丝 鲫鱼两边各切三刀口 
- 2.切好尖辣椒葱姜蒜 
- 3.锅里倒油放盐五分熟时放入鲫鱼(小火) 
- 4.两边炸熟后放醋、放辣椒葱姜蒜、豆瓣酱。 
- 5.一分钟后区水,大火,水开后放辣椒粉,自己尝一下汤的味道,缺什么味放什么味,最后放入萝卜丝。 
- 6.出锅 


 
   2017-10-25 23:32:57  阅读:4911
来源:本站原创作者:苏有朋
2017-10-25 23:32:57  阅读:4911
来源:本站原创作者:苏有朋 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
| 鲫鱼1、2条看你吃多少相克食物 | 萝卜丝一小个 | 
| 尖辣椒六七个吧相克食物 | 葱姜蒜自己看 | 
1.切好白萝卜丝 鲫鱼两边各切三刀口
2.切好尖辣椒葱姜蒜
3.锅里倒油放盐五分熟时放入鲫鱼(小火)
4.两边炸熟后放醋、放辣椒葱姜蒜、豆瓣酱。
5.一分钟后区水,大火,水开后放辣椒粉,自己尝一下汤的味道,缺什么味放什么味,最后放入萝卜丝。
6.出锅
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