您当前的位置：生活大视野资讯正文

炼乳蜜红豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:15:06 阅读：573 来源：本站原创作者：张雨绮

健康功效

牛奶：富含蛋白质
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

牛奶300克相克食物	红豆少许相克食物
白砂糖1/3碗相克食物

炼乳蜜红豆的做法

1.准备好全脂纯奶，白砂糖和红豆
2.将牛奶和白砂糖放入不粘锅中，然后小火慢慢熬制
3.用铲子不停搅拌，防止粘锅，转中大火
4.奶制慢慢浓稠，四周开始冒大泡，关火
5.关火，用铲子不停翻动至乳状
6.盛出碗中
7.红豆提前一晚泡开
8.放入高压锅，加入冰糖
9.加入适量的水
10.大火煮半个小时
11.煮好的红豆跟炼乳搅拌均匀

上一篇：香烤土豆片的做法和食材用料及健康功效

下一篇：农家三绝的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯