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野山椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:21:54 阅读：2599 来源：本站原创作者：邵峰

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉300克相克食物	野山椒10个
小米椒12个	红辣椒4个
蒜头5瓣相克食物	生姜一小块相克食物
香菜5棵相克食物	生粉适量
生抽适量	盐适量
油适量	鸡精适量

野山椒牛肉的做法

1.准备好食材
2.牛肉切好然后用生粉盐生抽抓腌一下
3.配料切好
4.香菜切段
5.锅中放入适量的油，比平常炒菜的油多一些，烧至七分热时然后把牛肉到人去炒，炒好后装盘备用
6.锅中留底油，然后把配菜放进去炒（除香菜以为）
7.加适量盐炒
8.爆香后把刚炒好的牛肉放入一起翻炒
9.把香菜放入
10.加适量的水焖一下
11.放适量鸡精调味，等汤汁收干即可
12.成品图
13.一道美味而又下饭的野山椒牛肉就做好了

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