西红柿紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿紫菜蛋花汤的做法

• 1.准备食材:西红柿去皮切块，葱切葱花，紫菜虾皮洗净，香菜切小段

• 2.热锅中倒入油

• 3.放入西红柿和葱花，炒出汁

• 4.给锅里添加适量的水，这个根据自己情况

• 5.放入虾皮

• 6.紫菜

• 7.放少许盐

• 8.把打散的鸡蛋顺着锅转一圈倒下去，用铲子轻轻推开

• 9.把香菜段撒下去，关火

• 10.一份鲜香好喝的西红柿紫菜蛋花汤就好了，很美味