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蘑菇炖小鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:53:49 阅读：9511 来源：本站原创作者：许嵩

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蘑菇3朵相克食物	小鸡一只
油适量	盐适量
十三香适量	葱姜蒜适量
香叶适量	八角适量
酱油适量	生抽适量
料酒适量

蘑菇炖小鸡的做法

1.鸡肉剁块开水锅里汆一遍
2.用料
3.香菇切花刀备用
4.油锅爆香配料
5.放入鸡块爆香
6.放香菇翻炒放调料
7.放酱油，放盐，上色，加水焖炖二十分钟
8.出锅

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