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面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:26:51 阅读：229 来源：本站原创作者：胡宇崴

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面包粉	淡奶油
牛奶相克食物	油
鸡蛋相克食物	糖相克食物
酵母	盐

面包的做法

1.准备好原料
2.所有液体倒入面包机
3.对角放盐和糖
4.倒入面粉，上面放酵母
5.揉成面团后，取出揉筋膜
6.边摔打，边揉，加一些牛奶
7.揉出膜
8.发面
9.发好了
10.排气，做形
11.刷蛋液
12.出箱
13.面包

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