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红薯粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:54:48  阅读:3516 来源:本站原创作者:安志杰

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

红薯粉100克黄瓜半勺相克食物
胡萝卜半根相克食物 油辣椒一勺
花椒油两勺芝麻油一勺
三瓣相克食物香葱两根相克食物
生抽两勺 鸡精适量
两勺相克食物少量

红薯粉的做法

  • 1.红薯粉提前二十分钟泡软

  • 2.黄瓜和胡萝卜切丝,蒜和葱切碎

  • 3.锅中放水,水烧开后放入胡萝卜和红薯粉丝煮熟

  • 4.煮熟的粉丝过凉开水后倒出滴干水

  • 5.滴干水的粉丝放入大点的碗中,放入黄瓜,葱花,蒜

  • 6.放入所有调料

  • 7.搅匀即可

  • 8.成品图

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